การติดเชื้อ คุณอาจไม่ต้องการพูดถึงพวกเขา แต่การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและบริเวณอวัยวะเพศไม่เพียงสร้างความรำคาญเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายได้ อาการอาจรวมถึงความเจ็บปวดและปัสสาวะบ่อย มีไข้ หนาวสั่น ปวดท้องและหลัง และมีอาการคัน โชคดีที่มีขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดไวรัสเหล่านี้และทำให้ชิ้นส่วนส่วนตัวของคุณทำงานได้ดีที่สุด
ในบทความนี้ เราจะพิจารณาการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อในไตและการติดเชื้อยีสต์ นี่คือการแสดงตัวอย่างรวดเร็วป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะมักไม่เป็นปัญหาร้ายแรงเมื่อได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม มีขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ นี่คือรายละเอียดข้อมูลการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ จุลินทรีย์หลายชนิดสามารถทำให้เกิดโรคระบบทางเดินปัสสาวะได้
แต่แบคทีเรีย เอสเคอริเชีย โคไล เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ แบคทีเรียสแตฟฟิโลค็อกคัส ซาโพรไฟติคัส สามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้เช่นกัน และแบคทีเรีย โปรเตอุส มิราบิลิส สามารถทำให้เกิด UTIs และทำให้เกิดนิ่วในไตได้ แบคทีเรียที่ย้ายจากลำไส้ใหญ่ไปยังกระเพาะปัสสาวะผ่านทางท่อปัสสาวะ ท่อที่นำปัสสาวะออกนอกร่างกาย มักจะกระตุ้น UTI ทั่วไปนี้อาการอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงน่ากลัวและรวมถึงการปวดปัสสาวะ รู้สึกแสบร้อนปัสสาวะขุ่น มีสีเลือดหรือมีกลิ่นเหม็น อาการปวดท้องและมีไข้ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอาจหายได้เอง แต่มักมีการสั่งยาปฏิชีวนะ หากได้รับการรักษา โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักจะไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใดๆ แต่หากเพิกเฉย การติดเชื้ออาจแพร่กระจายไปยังไต ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะจากข้อมูลของศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค
ผู้หญิงไปพบแพทย์มากกว่าแปดล้านครั้งต่อปีอันเป็นผลมาจากโรคระบบทางเดินปัสสาวะ ผู้หญิงมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์เคยเป็นหรือจะเป็นโรค UTI ตลอดชีวิต และ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงเหล่านั้นอาจติดเชื้อซ้ำภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งปี ผู้ชายสามารถรับ UTIs ได้เช่นกัน แต่มักเกี่ยวข้องกับการอุดตันที่เกิดจากต่อมลูกหมากโต ทำไมผู้หญิงถึงโชคร้ายเมื่อพูดถึง UTIs กายวิภาคของผู้หญิงเป็นเหตุผลหนึ่ง ผู้หญิงมีท่อปัสสาวะที่สั้นกว่า
ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียจะไปติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและส่วนประกอบอื่นๆ สตรีที่มีเพศสัมพันธ์สามารถมีแบคทีเรียเข้าไปในท่อปัสสาวะได้ง่ายกว่าและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สตรีมีครรภ์อาจส่งผลให้มีอัตราการเกิด UTIs สูงขึ้น นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ใช้ไดอะแฟรมในการคุมกำเนิดก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน เช่นเดียวกับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะกลั้นมากกว่าใช้ห้องน้ำเมื่อรู้สึกอยากปัสสาวะโดยไม่คำนึงถึงเพศ
ใครก็ตามที่ใช้สายสวนปัสสาวะเป็นระยะเวลานาน เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกัน หรือมีนิ่วที่สามารถปิดกั้นการไหลของปัสสาวะได้ จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคระบบทางเดินปัสสาวะอื่นๆ มาตรการป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคระบบทางเดินปัสสาวะอื่นๆ รับน้ำผลไม้ น้ำแครนเบอร์รี่เป็นวิธีที่ยอมรับกันทั่วไปในการต่อสู้กับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
แต่ถ้าคุณไม่ชอบรสชาตินี้ คุณสามารถลองน้ำส้มได้ วิตามินซีในน้ำส้มอาจต่อสู้กับโรคระบบทางเดินปัสสาวะได้เช่นเดียวกับน้ำแครนเบอร์รี่ ดื่มให้หมด การดื่มน้ำมากๆ จะกระตุ้นการปัสสาวะและช่วยให้ร่างกายขับแบคทีเรียออกมา นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นหากคุณมักจะรอ ไปเมื่อคุณต้องทำ อย่ายืนไขว่ห้างรอจนกว่าคุณจะระเบิด พยายามใช้ห้องน้ำทันทีที่คุณรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ
แพทย์บางคนจะสั่งยาปฏิชีวนะเพียงเม็ดเดียวหลังจากมีเพศสัมพันธ์และถ่ายอุจจาระออกจากกระเพาะปัสสาวะให้กับสตรีที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ ระวังการคุมกำเนิดบางอย่าง การใช้ไดอะแฟรมหรือสารฆ่าเชื้ออสุจิที่มี โนน็อกซินอล 9 อาจทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ หากคุณเป็นโรค UTIs บ่อยๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เกี่ยวกับการคุมกำเนิดในรูปแบบอื่นๆ รับนิสัยสุขอนามัย
ผู้หญิงควรเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อหลีกเลี่ยงการนำพาแบคทีเรียจากลำไส้ใหญ่ไปยังท่อปัสสาวะ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค UTIs ให้อาบน้ำแทนการอาบน้ำ และค่อยๆ ล้างบริเวณช่องคลอดและทวารหนักด้วยสบู่อ่อนๆ แต่อย่าไปไกลเกินไป หลีกเลี่ยงสเปรย์และสวนล้างสุขอนามัยของผู้หญิง ยาปฏิชีวนะชนิดใดที่เหมาะกับคุณ เมื่อต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียที่รักษาได้ ยาปฏิชีวนะที่ดีที่สุดคือยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
สิ่งมีชีวิตที่ติดเชื้อและเป็นยาปฏิชีวนะที่ผู้ป่วยทนได้ดี ยาปฏิชีวนะที่ใช้กับแมลงตัวหนึ่งอาจเหมาะสมหรือไม่เหมาะสมกับอีกตัวหนึ่ง แม้แต่คนสองคนที่ติดเชื้อเหมือนกันก็อาจต้องได้รับการปฏิบัติที่ต่างกัน เนื่องจากร่างกายของพวกเขายอมให้ยาปฏิชีวนะแทรกซึมเข้าไปได้ ความเจ็บป่วยอื่นๆ ภาวะเรื้อรังที่มีอยู่ และยาอื่นๆ อาจส่งผลต่อความเหมาะสมและการเลือกใช้ยาปฏิชีวนะที่กำหนด ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะชั่งน้ำหนักปัจจัยเหล่านี้และปัจจัยอื่นๆ
เมื่อตัดสินใจเลือกวิธีการรักษา อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตามผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการและการตอบสนองของร่างกายคุณ ป้องกันการติดเชื้อที่ไต การติดเชื้อในไตมักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาการอาจรุนแรงโดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ โชคดีที่ยาปฏิชีวนะสามารถรักษาโรคเหล่านี้ได้สำเร็จ ข้อมูลการติดเชื้อในไต กรวยไตอักเสบ แบคทีเรียตัวเดียวกัน
ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะมักทำให้เกิดกรวยไตอักเสบ แต่ไตของคุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียในกระแสเลือดที่เดินทางจากการติดเชื้อในส่วนอื่นของร่างกาย โดยพื้นฐานแล้ว กรวยไตอักเสบ เป็นโรคระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หายดีแล้ว แบคทีเรียที่ก่อให้เกิด UTI อาจไม่ถูกรักษาหรือไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างเพียงพอ จากนั้นแบคทีเรียเหล่านั้นจะเดินผ่านท่อไตท่อที่เชื่อมต่อไตกับกระเพาะปัสสาวะไปยังไต
หากคุณมี กรวยไตอักเสบ คุณจะมีอาการทั้งหมดของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ แต่คุณอาจมีอาการเจ็บหลังและปวดท้องรุนแรงขึ้น มีไข้ที่สูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ และคงอยู่นานกว่าสองสามวัน หนาวสั่น อาเจียน ผิวแดงและชื้น และอ่อนเพลีย ผู้สูงอายุที่ไตติดเชื้อมักมีอาการสับสนทางจิตใจ กรวยไตอักเสบ สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ไต ผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจะไวต่อ กรวยไตอักเสบเป็นพิเศษ เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรค UTI ซ้ำๆ
หรือมีประวัติการอุดกั้นทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วในไต คนส่วนใหญ่ที่ได้รับ UTIs จะไม่จบลงด้วย กรวยไตอักเสบ หากพวกเขาได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที มาตรการป้องกันการติดเชื้อในไต การรักษา UTI ทันทีที่คุณสังเกตเห็นปัญหาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง กรวยไตอักเสบ ในขณะที่การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและการติดเชื้อในไตเกิดจากแบคทีเรีย การติดเชื้อยีสต์ หรือ UTI ทั่วไปอีกชนิดหนึ่ง
เกิดจากความไม่สมดุลของยีสต์ในร่างกาย อ่านหน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้อาการของการติดเชื้อยีสต์และขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง ป้องกัน การติดเชื้อ ยีสต์ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะประสบกับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต บางคนถึงกับมีอาการกำเริบจากการติดเชื้อที่ไม่สบายใจนี้ ข่าวดีก็คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายสามารถป้องกันการติดเชื้อราได้
บทความที่น่าสนใจ ท่าออกกำลังกาย อธิบายประสิทธิภาพและประโยชน์ของ ท่าออกกำลังกาย