โรงเรียนบ้านบางกัน


หมู่ที่  4 
 บ้านบ้านบางกัน ตำบลทุ่งคาโงก อำเภอเมืองพังงา
จังหวัดพังงา 82000
โทร. 089-1982524

น้ำมันขิง อธิบายประโยชน์และผลข้างเคียงรวมถึงความเสี่ยงของ น้ำมันขิง

น้ำมันขิง

น้ำมันขิง การศึกษาในสัตว์ทดลองที่ตีพิมพ์ ในวารสารโภชนาการพบว่าหนูที่ได้รับสารสกัดจากขิงเป็นเวลา 10 เดือนพบว่าไตรกลีเซอไรด์ในพลาสมา และระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าผู้ป่วยฟอกไตที่รับประทานขิง 1,000 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลา 10 สัปดาห์พบว่าไตรกลีเซอไรด์ในซีรัมโดยรวมลดลง 15 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก ประการที่ 1 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง รากขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระมีความเข้มข้นสูง

สารต้านอนุมูลอิสระคือสารที่ช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์บางชนิด โดยเฉพาะสารที่เกิดจากการออกซิเดชัน หนังสือยาสมุนไพรชีวโมเลกุลและลักษณะทางคลินิก ระบุว่าน้ำมันหอมระเหยขิงสามารถลดเครื่องหมายของความเครียด ออกซิเดชันที่เกี่ยวข้องกับอายุ และลดความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน การรักษาด้วยสารสกัดจากขิงช่วยลดการเกิดลิพิดเปอร์ออกซิเดชัน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออนุมูลอิสระขโมยอิเล็กตรอน จากไขมันทำให้เกิดความเสียหาย

ซึ่งหมายความว่าน้ำมัน สามารถป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระได้ การศึกษาอื่นที่อ้างถึงในหนังสือแสดงให้เห็นว่าหนู ที่ได้รับขิงมีความเสียหายต่อไตที่มีนัยสำคัญน้อยกว่า อันเป็นผลมาจากความเครียดออกซิเดชัน ที่เกิดจากการขาดเลือด การจำกัดปริมาณเลือดที่เข้าสู่เนื้อเยื่อ เมื่อเร็วๆนี้นักวิทยาศาสตร์ได้มุ่งความสนใจไปที่คุณสมบัติต้านมะเร็งของน้ำมันหอมระเหยขิง ซึ่งสัมพันธ์กับฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของสารประกอบ 2 ชนิดในองค์ประกอบของมัน 6 จินเจอร์โรลน้ำมันขิงรวมถึงเซรัมบอน จากการศึกษาพบว่าสารประกอบเหล่านี้สามารถยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของเซลล์มะเร็ง เช่นเดียวกับ CXCR4 ซึ่งเป็นตัวรับโปรตีนในมะเร็งหลายชนิด รวมทั้งมะเร็งตับอ่อน ปอด ไตและมะเร็งผิวหนัง ข้อมูลยังชี้ให้เห็นว่าน้ำมันขิงชะลอการพัฒนาของโรคผิวหนังในหนูทดลอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ขิงเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา ประการที่ 2 ทำหน้าที่เป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยขิงช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้

สามารถใช้สำหรับปัญหา เช่น ความอ่อนแอและการสูญเสียความใคร่ ด้วยคุณสมบัติในการทำให้ร้อนและกระตุ้น น้ำมันจึงทำหน้าที่เป็นยาโป๊ที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ เช่นเดียวกับการรักษาความอ่อนแอ ช่วยคลายเครียด มั่นใจในตัวเอง ลืมความกลัวและความสงสัย ประการที่ 3 บรรเทาความรู้สึกวิตกกังวล เมื่อใช้ในอโรมาเทอราพี น้ำมันหอมระเหยจากขิง ช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ความวิตกกังวล ความซึมเศร้าและความเมื่อยล้า

เอฟเฟกต์ความอบอุ่นของน้ำมันช่วยให้คุณหลับ และกระตุ้นความรู้สึกเบาสบายและปลอดภัย ในการแพทย์อายุรเวทเชื่อกันว่าน้ำมันขิงช่วยแก้ปัญหาทางอารมณ์ เช่น ความกลัว ความเหงา การขาดความมั่นใจในตนเองหรือแรงจูงใจ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ISRN สูตินรีเวชวิทยาพบว่าผู้หญิงที่มี PMS ที่กินขิง 2 แคปซูลต่อวัน 7 วันก่อนและ 3 วันหลังจากมีประจำเดือนเป็นเวลา 3 รอบมีโอกาสน้อยที่จะพบกับอารมณ์แปรปรวน และการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรม

การศึกษาในห้องปฏิบัติการในสวิตเซอร์แลนด์ พบว่าน้ำมันหอมระเหยกระตุ้นตัวรับเซโรโทนินของมนุษย์ ซึ่งอาจช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลได้ ประการที่ 4 บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและประจำเดือน เนื่องจากน้ำมันมีส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการปวด เช่น ซิงกิเบนจึงช่วยให้มีอาการปวดประจำเดือน ปวดศีรษะ ปวดหลังและความหงุดหงิด การศึกษาแนะนำว่าน้ำมันขิง 1 ถึง 2 หยดต่อวันมีประสิทธิภาพ ในการจัดการกล้ามเนื้อและปวดข้อมากกว่ายาแก้ปวดทั่วไป

เนื่องจากความสามารถ ในการลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียน ผลการศึกษาที่มหาวิทยาลัยจอร์เจีย สหรัฐอเมริกาพบว่าการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงทุกวัน ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากการออกกำลังกายได้ 25 เปอร์เซ็นต์ ในอาสาสมัคร 74 คน น้ำมันขิงยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบ นักวิทยาศาสตร์จากศูนย์การแพทย์ทหารผ่านศึกไมอามี่ และมหาวิทยาลัยไมอามี ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าอาการปวดลดลง

รวมถึงจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดในอาสาสมัคร 261 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ที่รับประทานสารสกัดจากขิงวันละ 2 ครั้ง เมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก ประการที่ 5 ปรับปรุงการทำงานของตับ การศึกษาในสัตว์ทดลองที่ตีพิมพ์ในวารสารเคมีเกษตรและโภชนาการ พบว่าสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ป้องกันตับของน้ำมันขิง มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไขมันพอกตับที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับโรคตับแข็งและมะเร็งตับ ในกลุ่มที่ได้รับการรักษา

หนูที่เป็นโรคตับไขมันจากแอลกอฮอล์ ได้รับน้ำมันหอมระเหยขิงทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ผลการศึกษาพบว่าการรักษาด้วยวิธีป้องกันตับ หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ จำนวนเมตาโบไลต์เพิ่มขึ้นและต่อมาจำนวนหนูที่ฟื้นตัวในกลุ่มนี้ก็เพิ่มขึ้นด้วย ความเสี่ยงและผลข้างเคียง น้ำมันขิงทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางกรณีเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องเล็กน้อย ท้องร่วงและระคายเคืองในปากได้

เราแนะนำให้สตรีระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานน้ำมัน ในขณะที่ปริมาณที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ไม่เกิน 1 กรัมต่อวัน สำหรับเด็กอายุมากกว่า 2 ขวบ สามารถใช้ขิงรักษาอาการคลื่นไส้ ปวดท้องและปวดหัวได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน หากคุณกำลังใช้ทินเนอร์เลือด การใช้น้ำมันขิงเพิ่มเติมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ขิง อย่าใช้ น้ำมันขิง หากคุณกำลังใช้ยารักษาโรคเบาหวาน

เพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ขิงยังมีข้อห้ามในผู้ที่ใช้ยาลดความดันโลหิต เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงต่ำเกินไป วิธีใช้ น้ำมันหอมระเหยขิงมีจำหน่ายตามร้านขายยาหรือทางออนไลน์ หากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำมันภายในเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ให้ศึกษาช่วงผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด เพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุด ในบรรจุภัณฑ์ควรระบุว่าเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์และสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้

สิ่งสำคัญคือต้องสกัด CO2 ไม่ใช่น้ำมันกลั่นด้วยไอน้ำ การกลั่นด้วยไอน้ำต้องใช้ความร้อน ซึ่งจะสลายสารประกอบที่เป็นประโยชน์ในน้ำมันหอมระเหย ในทางกลับกันการสกัด CO2 การสกัดด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ เกิดขึ้นโดยใช้ความร้อนน้อยที่สุดและไม่ต้องใช้สารเคมี เช่น เฮกเซนและเอทานอล น้ำมันหอมระเหยขิงสามารถใช้ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างหัวใจให้ถูน้ำมัน 1 ถึง 2 หยดบนบริเวณหัวใจวันละ 2 ครั้ง

บทความที่น่าสนใจ มะเร็ง การป้องกันและการรักษามะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้นรุนแรงในโรค มะเร็ง

บทความล่าสุด