สปา บำบัดในร้านเสริมสวยและที่บ้าน สปาเป็นการบำบัดประเภท 1 ที่มุ่งรักษาร่างกาย และผ่อนคลายร่างกายโดยทั่วไป โดยใช้องค์ประกอบตามธรรมชาติ เช่น น้ำ ผลกระทบดังกล่าว ไม่เพียงช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกาย เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อชนิดต่างๆ แต่ยังฟื้นฟูอารมณ์ด้วย เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่า น้ำเป็นแหล่งโภชนาการของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด
อย่างไรก็ตาม สปาบำบัด ขอบเขตขนาดใหญ่ของอุตสาหกรรมสปามีมากมาย นี่ไม่ใช่แค่เอฟเฟกต์เครื่องสำอาง แต่เป็นพิธีกรรมทั้งหมดที่มาพร้อมกับเสียงและกลิ่น ระดับของอิทธิพลที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ควบคู่ไปกับการใช้วิธีการบางอย่างเป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไป ขั้นตอนของน้ำดังกล่าวมีผลในการฟื้นฟูผิว เริ่มต้นกระบวนการเมตาบอลิซึม
สปาจะปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุด ในด้านการดูแลส่วนบุคคล คือขั้นตอนของซาลอนสปา วิธีการเลือกสปา คุณสมบัติที่โดดเด่นของร้านสปาคุณภาพสูง จากร้านเสริมสวยคือการตรวจสุขภาพ เพื่อระบุข้อห้ามบางประการในการให้บริการ ใช้บริการห้องนวด ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำและห้องน้ำ ความพร้อมของอุปกรณ์ระดับมืออาชีพ อุปกรณ์ปรับสภาพอากาศสำหรับห้องนวด ซาวน่า ฮัมมัม หรือสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ และอุปกรณ์สำหรับผลกระทบทางความร้อนต่อร่างกาย
วิธีการส่วนบุคคล การพัฒนาบริการที่ซับซ้อนส่วนบุคคล โดยคำนึงถึงความต้องการและลักษณะของลูกค้า ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ กับระดับความเป็นมืออาชีพของพนักงานร้านเสริมสวย โดยพิจารณาจากประสบการณ์การทำงานและการศึกษา ความแตกต่างเล็กน้อยประเภทนี้ใช้กับหมอนวดโดยเฉพาะ ร้านสปาจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำ
จากรูปลักษณ์ภายนอกของห้อง และความพร้อมของสถานที่พักผ่อน หลังจากสิ้นสุดเซสชั่น แต่ในกรณีส่วนใหญ่ร้านเสริมสวยจะถูกเลือกนั้น ขึ้นอยู่กับความสะดวกของสถานที่ ในอาณาเขตและถูกต้อง เพราะหลังจากผ่านเทคนิคการผ่อนคลายแล้ว คุณต้องการขยายความรู้สึกนี้ ภายในผนังของบ้านที่แสนสบาย ประเภทของการพักผ่อนในร้าน สปา การผ่อนคลายในร้านเสริมสวยรวมถึงบริการต่างๆ เช่น ปอกเปลือก ห่อเย็นและร้อน ฮัมมัม ซาวน่า
ประเภทของการนวด จากเท้าถึงศีรษะหรือไม่มีอุปกรณ์พิเศษ เช่น ไฟโตบาเรล บริการอื่นๆขึ้นอยู่กับทิศทางของร้านเสริมสวย อย่างไรก็ตาม นวดคลายเส้น การนวดผ่อนคลายจะช่วยให้บุคคลผ่อนคลาย พุ่งเข้าสู่โลกตะวันออกเพลิดเพลินกับความเงียบสงบ โดยเชื่อมโยงจิตวิญญาณและร่างกาย เทคนิคที่นิยมใช้ในบริการสปาคือการนวดแผนไทย และนี่เป็นผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกาย หรือบางส่วนของร่างกาย ซึ่งรวมถึงผลกระทบพิเศษในจุดฝังเข็มของร่างกาย
ผลจากการนวดดังกล่าวทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น การหายใจเป็นปกติ และร่างกายได้รับการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ การนวดประเภทนี้ยังดำเนินการ โดยใช้การนวดพิเศษและน้ำมันอโรมา แต่วิธีพิเศษคือการนวดด้วยถุงสมุนไพร การผ่อนคลายดังกล่าวมีลักษณะพิเศษ การนวดในกรณีนี้ไม่ได้ดำเนินการด้วยมือ แต่ใช้ถุงพิเศษที่อุ่นด้วยสมุนไพร ขนาดและองค์ประกอบแตกต่างกัน
การนวดนี้มีประโยชน์สำหรับความเครียด เช่นเดียวกับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด ฮัมมัม ขั้นตอนที่น่าสนใจอีกอย่างคือฮัมมัม นี่คือการอาบน้ำแบบตุรกี ซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่าในห้องซาวน่ามาก นอกจากนี้ฮัมมัมยังเป็นหลักสูตร ในการผ่อนคลายแยกต่างหาก โดยมี 3 องค์ประกอบ ห้องแรกคือห้องแต่งตัว ห้องที่ 2 เป็นห้องที่ใช้อาบน้ำร่างกาย โดยใช้ขันทองแดงแล้วถูด้วยน้ำมันมะกอก และห้องที่สามคือห้องอบไอน้ำนั่นเอง
ความเป็นเอกลักษณ์ของห้องอบไอน้ำดังกล่าว อยู่ที่การหายใจที่นี่ง่ายกว่ามากอุณหภูมิ โดยจะอยู่ที่ 35 ถึง 50 องศาที่สะดวกสบายสำหรับบุคคล การผ่อนคลายประเภทนี้แทบไม่มีข้อห้าม ความร้อนของร่างกายเกิดขึ้น เนื่องจากม้านั่งหินอ่อนที่วางไว้รอบๆห้องโถง ซึ่งคุณสามารถนอนลงได้ รู้สึกถึงความร้อนที่แทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ในห้องดังกล่าว มีโต๊ะสำหรับนวดหรือลอกผิวข้อต่อและกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ หรือกระดูกหักหลายประเภท ไฟโตบาร์เรล
กลไกการทำงานของขั้นตอนสปานั้นชัดเจน จากชื่อโครงสร้างประเภทนี้ คือกระบอกไม้ซีดาร์ขนาดใหญ่ที่มีประตู ซึ่งติดตั้งม้านั่งไว้และมีรูสำหรับศีรษะ ลูกค้าที่เลือกถังไฟโต นั่งอยู่บนม้านั่งข้างในขณะที่หัวอยู่ข้างนอก ไอน้ำที่แช่ในสมุนไพรจะส่งผลต่อร่างกายอย่างอ่อนโยน ทำให้อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีประโยชน์ สามารถเลือกน้ำมันหอมระเหย หรือยาต้มสมุนไพรสำหรับขั้นตอนได้
อ่านต่อ : น้ำมันหอมระเหย อธิบายเกี่ยวกับวิธีขจัดเชื้อรารังแคด้วย น้ำมันหอมระเหย
