โรคมาลาเรีย ยุงตัวเมียในสกุล ยุงก่อให้เกิดโรคมาลาเรียไปยังผู้คน และปรสิตจะอาศัยอยู่ในตับของคุณ คุณอาจไม่แสดงอาการของโรคมาลาเรียเป็นเวลาหลายวัน เดือน หรือแม้แต่ปี แต่ในที่สุดปรสิตจะบุกรุกเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณจากนั้นเซลล์จะแตกออกทำให้ปรสิตมาลาเรียสามารถบุกรุกเซลล์เม็ดเลือดแดงอื่นได้ เมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงแตก เซลล์จะปล่อยสารเคมีที่ทำให้มีไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อและอ่อนล้า
บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย โลหิตจาง และดีซ่าน เชื้อพลาสโมเดียม ไวแว็กซ์ ก่อให้เกิดอาการแสดงที่รุนแรงที่สุดของโรค ซึ่งรวมถึงอาการชัก โคม่า และไตวาย หากคุณเริ่มมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่หลังจากไปในพื้นที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรีย ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แม้ว่าโรคมาลาเรียอาจเป็นอันตรายได้หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา แต่ก็สามารถรักษาได้ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวเต็มที่จากการรักษาและไม่มีภาวะแทรกซ้อน
ปรสิตเซลล์เดียวในสี่ชนิด ได้แก่ พลาสโมเดียม ฟัลซิปารัม พลาสโมเดียมไวแวกซ์ พลาสโมเดียมโอวัลเล่และพลาสโมเดียม มาลาเรียสามารถทำให้เกิดโรคมาลาเรียซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับเลือดได้ ใครบ้างที่มีความเสี่ยง โรคมาลาเรียเป็นภัยคุกคามร้ายแรงทั่วโลก จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกพบว่าผู้คนจำนวนระหว่าง 350 ถึง 500 ล้านคนได้รับเชื้อมาลาเรียทุกปี กรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงของอเมริกากลาง อเมริกาใต้ แอฟริกา อินเดีย
ตะวันออกกลาง เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ฮิสปานิโอลา เกาะที่เฮติและสาธารณรัฐโดมินิกันใช้ร่วมกัน และโอเชียเนีย พื้นที่ขนาดใหญ่ ของหมู่เกาะซึ่งรวมถึงออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ อินโดนีเซีย และปาปัวนิวกินี เด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักจะมีปัญหาร้ายแรงที่สุดจากโรคมาลาเรีย มาตรการป้องกัน ยาต้านมาเลเรียบางตัวฆ่าปรสิตมาลาเรียในขณะที่ตัวอื่นป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อตั้งแต่แรก
การฉีดวัคซีนอื่นๆ ยาเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดหากคุณใช้ยาตามกำหนดเวลาที่แน่นอนและไม่พลาดปริมาณใดๆ การป้องกันโรคท้องร่วงของนักเดินทาง แม้ว่าอาการท้องร่วงของนักเดินทางอาจเป็นผลมาจากความเครียดเนื่องจากการเดินทาง อาการเจ็ตแล็ก หรือการเปลี่ยนแปลงของอาหารหรือระดับความสูง แต่โอกาสเกิดขึ้นได้เล็กน้อย แบคทีเรีย ปรสิต หรือไวรัสมักจะเป็นต้นเหตุของปัญหาท้องเดินของคุณ
คนส่วนใหญ่ติดเชื้อหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่อุจจาระปนเปื้อนและไม่บริสุทธิ์เพียงพอ อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยวมักจะทำให้อุจจาระเป็นน้ำ ปวดท้อง มีไข้ต่ำๆ และบางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน อาการส่วนใหญ่จะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษาภายในสองสามวัน หากแบคทีเรียทำให้เกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางและอาการท้องเสียยังคงอยู่ อาจจำเป็นต้องให้ยาปฏิชีวนะ อาการท้องร่วงของนักท่องเที่ยว
มักไม่ค่อยนำไปสู่ภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดคือภาวะขาดน้ำ อาการท้องร่วงของนักเดินทางมีสาเหตุหลายประการ แบคทีเรียบางรูปแบบ โดยทั่วไปคือ เอนเทอโรทอกซิเจนิก เอสเคอริเชีย โคไล เป็นสาเหตุของโรคท้องร่วงของผู้เดินทางร้อยละ 85 ปรสิตต้องโทษประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของคดี และประมาณร้อยละ 5 ของการติดเชื้อสามารถสืบย้อนไปถึงไวรัสได้ ใครบ้างที่มีความเสี่ยง จากข้อมูลของ CDC ผู้เดินทางสิบล้านคนต้องจบลง
ด้วยอาการท้องร่วงของผู้เดินทางในแต่ละปี และผู้ที่เดินทางไปเยือนประเทศกำลังพัฒนาในลาตินอเมริกา แอฟริกา ตะวันออกกลาง และเอเชียเป็นกลุ่มที่อ่อนแอที่สุด ด้วยเหตุผลที่ไม่เข้าใจ คนหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 21 ถึง 29 ปีมีความเสี่ยงสูงกว่าปกติในการเกิดโรคท้องร่วงของนักเดินทาง เด็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคลำไส้อักเสบ และผู้ที่รับประทานยาลดกรดหรือยาลดกรด กรดในกระเพาะอาหารทำลายแบคทีเรีย
ดังนั้นหากไม่มีกรด แบคทีเรียที่เป็นอันตรายสามารถหยั่งรากได้ ก็มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้นเช่นกัน การเดินทางช่วงหน้าร้อนและหน้าฝนยังเพิ่มโอกาสเจอแมลงตัวร้ายอีกด้วย มาตรการป้องกัน แม้ว่าการหลีกเลี่ยงแมลงที่เป็นอันตรายในขณะเดินทางอาจเป็นไปไม่ได้เสมอไป แต่คำแนะนำเหล่านี้ควรช่วยให้คุณไม่เจ็บป่วย เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับสถานที่ท่องเที่ยว ทำตามกฎ กฎทั่วไปในการรับประทานอาหารของนักท่องเที่ยวคือ ต้ม ปรุง ปอกเปลือกหรือลืมมันไป
กล่าวอีกนัยหนึ่งหากคุณต้องดื่มน้ำในท้องถิ่น ให้ต้มให้เดือด กินอาหารที่คุณรู้ว่าปรุงสุกแล้วเท่านั้นและติดกับผลไม้ที่มีเปลือกหนา เช่น กล้วย ที่คุณปอกเอง อย่าดื่มน้ำ มาตรฐานเดิมนี้น่าสังเกตเพราะคุณต้องกังวลมากกว่าการติดแก้วไว้ใต้ก๊อกระวังอันตรายจากน้ำที่ไม่ชัดเจน เช่น การบริโภคน้ำแข็งก้อนหรือน้ำผลไม้ที่ทำจากน้ำประปา การอาบน้ำ การว่ายน้ำหรือการแปรงฟันข้ามสิ่งที่อาจล้างในน้ำที่ปนเปื้อน เช่น สลัดหรือผักดิบ ติดขวด น้ำดื่มบรรจุขวด เครื่องดื่มอัดลม เบียร์
หรือไวน์ในภาชนะปิดสนิทควรดื่มได้ ระวังค่าโดยสารในท้องถิ่น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารที่ขายโดยพ่อค้าแม่ค้า ระวังของสกปรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทั้งหมดปรุงสุกดีแล้วและเสิร์ฟร้อนๆ นอกจากนี้ อย่ากินอาหารชื้นที่ทิ้งไว้ในอุณหภูมิห้อง และหลีกเลี่ยงอาหารบุฟเฟ่ต์ คิดว่าสีชมพู บิสมัทซับซาลิไซเลต ส่วนประกอบหลักในเปปโต บิสมอล สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดท้องร่วงได้ แต่มีข้อควรระวังและผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น ลิ้นสีดำ พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
ด้านการดูแลสุขภาพหากคุณคิดว่าคุณอาจต้องการป้องกันสีชมพูในช่วงวันหยุดของคุณ ป้องกันไทฟอยด์ แบคทีเรียไข้ไทฟอยด์มักจะแพร่กระจายเมื่ออาหารหรือน้ำติดเชื้อโรคไข้ไทฟอยด์ โดยส่วนใหญ่มักผ่านการสัมผัสกับอุจจาระของผู้ติดเชื้อ เมื่อแบคทีเรียไทฟอยด์เข้าสู่กระแสเลือด ร่างกายจะเริ่มสร้างการป้องกันที่ทำให้มีไข้สูง สูงถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์ ปวดศีรษะ ปวดท้อง อ่อนแรง และความอยากอาหารลดลง ในบางครั้ง ผู้ที่มีไข้ไทฟอยด์จะมีผื่นที่ดูเหมือนจุดแดงแบนๆ
ไข้ไทฟอยด์สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยยาปฏิชีวนะ เมื่อการรักษาเริ่มขึ้น การปรับปรุงจะเริ่มขึ้นในสองสามวัน หากไม่มีการรักษา โรคมาลาเรีย ไข้จะคงอยู่ต่อไปอีกเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน และการติดเชื้ออาจทำให้เสียชีวิตได้ แบคทีเรีย ซัลโมเนลลาไทฟี ทำให้เกิดไข้ไทฟอยด์ ใครบ้างที่มีความเสี่ยง CDC ได้รับรายงานประมาณ 400 ฉบับเกี่ยวกับไข้ไทฟอยด์ในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี อย่างไรก็ตาม มีผู้ติดเชื้อประมาณ 22 ล้านคนทั่วโลกทุกปี โอกาสในการติดเชื้อไข้ไทฟอยด์
ในสหรัฐอเมริกานั้นต่ำมาก ผู้ที่เดินทางไปยังประเทศกำลังพัฒนาซึ่งมีการบำบัดน้ำและสิ่งปฏิกูลน้อยหรือไม่มีเลย หรือการล้างมือไม่ใช่วิธีปฏิบัติทั่วไปจะมีความเสี่ยงสูงสุด พื้นที่ไข้ไทฟอยด์ที่สำคัญอยู่ในอินเดีย เอเชีย โดยเฉพาะทาจิกิสถานและอุซเบกิสถาน แอฟริกา แคริบเบียน อเมริกากลาง และอเมริกาใต้ มาตรการป้องกัน เนื่องจากหลายคนที่เป็นไข้ไทฟอยด์มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และอาจแพร่เชื้อโดยไม่รู้ตัว การระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณเดินทางจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ล้างมือบ่อยๆ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย โปรดดูประวัติอาการท้องร่วงของผู้เดินทางในบทนี้เพื่ออ่านข้อควรระวังในการรับประทานอาหารและดื่มในประเทศกำลังพัฒนา หากคุณกำลังจะไปในประเทศที่มีความเสี่ยงสูงต่อไข้ไทฟอยด์หรือในพื้นที่ชนบทที่ตัวเลือกอาหารอาจมีจำกัด เรามีวัคซีนป้องกันไข้ไทฟอยด์ให้บริการ ผู้ที่เคยเป็นไข้ไทฟอยด์ไม่ควรเตรียมอาหารหรือเครื่องดื่มให้ใครจนกว่าอุจจาระจะตรวจหาแบคทีเรียที่ติดต่อได้ป้องกันโรคไข้เหลือง
บทความที่น่าสนใจ เล็บมือ อธิบายเกี่ยวกับการรักษาและวิธีเสริมสร้างความแข็งแรงของ เล็บมือ
