สูบบุหรี่ ความจริงที่ว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพนั้นเป็นที่ทราบกันดีสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม นอกจากผลกระทบต่อร่างกายของเราแล้ว การเสพติดนี้ยังส่งผลเสียอื่นๆ ที่ทำให้ชีวิตของเราเป็นพิษ เหตุผล 1 การสูบบุหรี่อาจทำให้ผู้หญิงมีบุตรยากและหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย คุณไม่สามารถโต้เถียงกับสถิติได้ การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะมีบุตรยากของผู้ชายถึง 30 เปอร์เซ็นต์ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง
และการหดเกร็งเป็นเวลานานเป็นความล้มเหลวอย่างร้ายแรงในการจัดหาสารอาหารไปยังอวัยวะทั้งหมด รวมทั้งอวัยวะในอุ้งเชิงกราน เป็นผลให้ความอ่อนแอทางเพศมาถึงผู้ชายเร็วกว่าที่มีอยู่ในธรรมชาติ การสูบบุหรี่มีส่วนรับผิดชอบต่อภาวะมีบุตรยากประมาณ 13 เปอร์เซ็นต์ในสตรี ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง ความเสี่ยงของการแท้งที่เกิดขึ้นเองและการตั้งครรภ์นอกมดลูกเพิ่มขึ้น ผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนโดยเฉลี่ยเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 ปี
เหตุผลที่ 2 รูปร่างหน้าตาของคุณ ฟันเหลือง ผม กลิ่นบุหรี่ แขน และเสื้อผ้าไม่เคยอยู่ในแฟชั่น และยิ่งกว่านั้น สิ่งเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในกระแสในขณะนี้ เมื่อกระแสความหลงใหลในการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพกำลังได้รับแรงผลักดัน อย่างไรก็ตาม การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อสภาพผิวอีกด้วย ระหว่างการสูบบุหรี่ อนุมูลอิสระจะก่อตัวขึ้นในปอด และสิ่งเหล่านี้คือศัตรูตัวฉกาจของเยาวชน พวกเขาลดเนื้อหาของคอลลาเจนในชั้นบนของหนังกำพร้าซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยและแก่ก่อนวัย
บุหรี่ยังทำให้เกิด ภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง เป็นผลให้ผิวหนังต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดออกซิเจนซึ่งไม่ได้ทรยศต่อความสดของรูปลักษณ์ เหตุผล 3 การสูบบุหรี่ทำให้อายุขัยสั้นลง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าด้วยการสูบบุหรี่แต่ละครั้ง อายุขัยจะลดลงประมาณ 5 นาที ผู้ที่ดื่มบุหรี่มักจะเสียชีวิตตั้งแต่อายุยังน้อยมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ผู้ชายอายุน้อยกว่า 40 ปี ที่สูบบุหรี่มากกว่า 1 ซองต่อวัน มีโอกาสเสียชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 10 เท่า
โดยทั่วไป การสูบบุหรี่ทำให้อายุสั้นลงอย่างน้อย 10 ปี อย่างไรก็ตาม การเลิกบุหรี่เป็นเวลา 7 ปี อาจทำให้อายุขัยเฉลี่ยเท่ากับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่ เห็นด้วยนิสัยที่ไม่ดีไม่คุ้มค่าที่จะบอกลาชีวิตในช่วงชีวิต ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มีโอกาสอายุยืนถึง 80 ปีมากกว่าผู้สูบบุหรี่ถึงสองเท่า เหตุผล 4 การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคต่างๆ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอด หลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และเป็นผลให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย
โรคร้ายแรงเช่นมะเร็งปอดใน 90 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ ยิ่งไปกว่านั้น ความน่าจะเป็นของการพัฒนาของมันยังเป็นสัดส่วนโดยตรงกับจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน ยิ่งมีคนหลงระเริงกับการเสพติดนี้บ่อยเท่าไหร่ โอกาสที่จะป่วยก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผู้ที่สูบบุหรี่จัดก็ยังมี แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ หลังจากเลิกบุหรี่แล้ว ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดจะลดลงเมื่อเซลล์ปอดใหม่เข้ามาแทนที่เซลล์ที่เสียหาย และหลังจากเลิกบุหรี่มาสิบห้าปี
โอกาสที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าโชคร้ายก็เท่ากับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลย การสูบบุหรี่ทำให้เกิดความผิดปกติของ บุผนังหลอดเลือด การละเมิดการทำงานของผนังหลอดเลือด ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือดในระบบ ระดับของความเสียหายต่อผนังของหลอดเลือดแดงโดยหลอดเลือดในผู้สูบบุหรี่นั้นสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึงสองถึงสามเท่า หลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักของโรค หลอดเลือดหัวใจ CHD และเป็นผลให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย
ตามรายงานบางฉบับการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ 3.5 ถึง 6 เท่า การศึกษาที่จัดทำโดยแพทย์โรคหัวใจจากประเทศต่างๆ แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตาย รวมถึงการเกิดซ้ำ นั้นสูงขึ้น ยิ่งจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันมากขึ้นเท่านั้น และหากผู้สูบบุหรี่เลิกเสพติดหลังจากมีอาการหัวใจวาย มาตรการนี้เพียงอย่างเดียวจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายครั้งที่สองได้ 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์
ผลที่น่าเศร้าอีกประการหนึ่งของการเสพติดนี้คือการกำจัด เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ นี่คือโรคที่มีลักษณะความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงที่ขา การลดลงของลูเมนด้วยแผ่นคอเลสเตอรอล จนถึงการอุดตันที่สมบูรณ์ ในกรณีที่รุนแรงอาจจบลงด้วยการตัดขา และโอกาสที่มืดมนเหล่านี้ในการเป็นโรคที่อธิบายไว้ข้างต้นนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่ผู้สูบบุหรี่ ในราคายาสูบปัจจุบัน การสูบบุหรี่ไม่มีเหตุผล โดยเฉลี่ยแล้วผู้สูบบุหรี่ใช้จ่าย 2500 ถึง 3000 รูเบิลต่อเดือน
ในการสูบบุหรี่ ด้วยเงินจำนวนนี้ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะซื้อการสมัครสมาชิกสระว่ายน้ำ ฟิตเนส หรือไปหาช่างเสริมสวย เห็นด้วยไม่ใช่ทางเลือกที่ไม่ดี จะสูบหรือไม่สูบขึ้นอยู่กับคุณ ท้ายที่สุด มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพและอนาคตของคุณ แต่จะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับการตัดสินใจในวันนี้ หยุดสูบบุหรี่และการตัดสินใจครั้งนี้จะทำให้คุณดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีความสุขในวันนี้มากกว่าเมื่อวาน และจะทำให้คุณมีโอกาสที่จะดียิ่งขึ้นในวันพรุ่งนี้
อิริน่า อาร์ชิโนวา นักบำบัด แพทย์โรคหัวใจความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ การเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย บุหรี่ไฟฟ้ากำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ผลิตภัณฑ์ยาสูบทางเลือกเหล่านี้ถือว่าไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่นำโดยศาสตราจารย์โยนา แจสเปอร์ นักพิษวิทยา ได้เผยแพร่ผลการศึกษาของพวกเขา ซึ่งแสดงให้เห็นผลกระทบด้านลบของบุหรี่ไฟฟ้า ศึกษาตัวอย่างเมือกในหลอดลมของผู้สูบบุหรี่
ทั้งบุหรี่ธรรมดาและบุหรี่ไฟฟ้า และผู้ไม่สูบบุหรี่ เมื่อเปรียบเทียบยีนของเซลล์เยื่อบุผิวของทั้งสองพบว่ากิจกรรมของยีนที่รับผิดชอบการทำงานของภูมิคุ้มกันลดลงในผู้สูบบุหรี่มาตรฐาน แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือกิจกรรมของยีนในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สำหรับการสูบบุหรี่นั้นถูกยับยั้งในระดับที่สูงกว่ามาก จาก 600 ยีนที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน กิจกรรม 358 ลดลง สำหรับการเปรียบเทียบ
กล่าวอีกนัยหนึ่งทุกคนรู้ว่าการสูบบุหรี่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักว่าการใช้บุหรี่ไฟฟ้านั้นลดน้อยลงไปอีก ผลที่เลวร้ายที่สุดเกิดขึ้นกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่เติมสารปรุงแต่งรสอบเชยยอดนิยม การพึ่งพานิโคตินนำไปสู่ความพิการในระยะแรกและการเสียชีวิตของผู้อยู่อาศัยทุกๆ ในสิบของโลก นั่นคือเหตุผลที่เราต้องพูดคุยเกี่ยวกับปัญหานี้และพยายามช่วยกำจัดมัน ในการประชุม สภาโรคหัวใจโลก ในปี 2013 ยา วานิลีน ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุด
ในการกำจัดนิสัยการสูบบุหรี่ ศาสตราจารย์ แพทย์โรคระบบทางเดินหายใจให้เหตุผลว่าตอนนี้กลายเป็น เรื่องปกติ สำหรับคนที่มีอายุมากขึ้นที่จะมีอาการหายใจถี่อย่างรุนแรง ซึ่งลดคุณภาพชีวิตลงอย่างมาก แน่นอน พยาธิสภาพต่างๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและโรคโลหิตจางขั้นรุนแรงสามารถนำไปสู่การหายใจลำบาก แต่เหนือสิ่งอื่นใด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง COPD เป็นสาเหตุหลัก เป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุโดยตรงคือการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นเวลานาน
หลายสิบปี อาจทำให้ภาพในวัยชราของคุณแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด ศาสตราจารย์ศึกษาลักษณะทางพันธุกรรมของการพัฒนาของโรค ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าการ สูบบุหรี่ อย่างกระฉับกระเฉงทำให้อายุของเซลล์สั้นลงโดยตรง และยังกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์อย่างควบคุมไม่ได้ ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของเนื้องอก ผลกระทบนี้เกิดจากการที่ส่วนของโครโมโซมสั้นลง เทโลเมียร์ ซึ่งจะยับยั้งการทำงานของไมโทซิสของเซลล์
บทความที่น่าสนใจ คอลลาเจน เคล็ดลับความอ่อนเยาว์วิธีรักษาและเพิ่มเติมผิวด้วย คอลลาเจน
